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ERBETTE…POST-ABBUFFATA NATALIZIA!!!

Ehi Ehi!!!! Pensavate che vi avrei lasciati in balia di pancia gonfia e difficoltà cognitive??!!??

Scherzo!!! O quasi

Si sa che le festività a qualcosa servono: in primis riuniscono la famiglia…che cosa meravigliosa!!! Per esempio io ho passato un Natale bellissimo: maritino, mamma, sorella, nipoti, cognato, suoceri, cagnoloni e gattini!!! Tutti insieme a casa nostra…che bello…certo mancava fisicamente Qualcuno, ma vi assicuro che era presente comunque!!!

Seconda cosa: ci si siede a tavola ad una certa ora che chiameremo “ora x” e ci si alza per fare giusto un giretto e riprendere nuovamente l’esercizio di poco tempo prima, cioè: portare lentamente la forchetta alla bocca e…e così via fino a quando si fa tardi…forse una partitina a tombola, mercante in fiera o qualsiasi gioco di compagnia proprio del Natale e…a nanna!!!! Giorno dopo??!!?? Idem come sopra!!!

Ma…sì sì un ma c’è: le feste finiscono ci si sente gonfi perché un pochino si è abusato e quindi??? Quindi è il momento di depurarsi e sicuramente una sana abitudine potrebbe essere una buona tisana depurativa da assumere frequentemente e con costanza con una delle tre erbe depurative per eccellenza:

Avete visto che belle foto??? Ringrazio Google immagini per questo!!! Però così ci si rende conto meglio che si tratta di pianticelle che incontriamo spesso nelle passeggiate e che magari potremmo provvedere noi stessi, di primavera in primavera alla raccolta ed essiccazione, diversamente, tutti i preparati li troviamo sicuramente in erboristeria!!!

Quali possono essere degli esempi di tisane??!!??

Eccone alcune:

Vi assicuro che sono tutte buonissime!!! Potete prepararle nel seguente modo:  si fanno bollire le erbe per tre/cinque minuti circa in un pentolino di acqua e si lasciano in infusione 10-15 minuti per poi essere consumate dolcificate, se necessario, con del miele (bio possibilmente!!!).

Spero che nessuno di voi sperasse in una dieta…non sono un medico…non sono una nutrizionista…mi piace conoscere, apprendere e provare!!!

E…mi raccomando: costanza nell’assunzione delle tisane!!!

fonti: http://www.cure-naturali.it

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